レコーディングダイエットのすすめ | 会計、税務、経営相談のことなら税理士法人優和へ

私は、3年ほど前からになりますが、友達5人と一緒にﾀﾞｲｴｯﾄに取り組んでいます。全員がおデブの集まりなのですが、毎朝測定をしてラインで送る、簡単なのですが、なかなかおススメです。私の場合には、更にカレンダーにも自分の体重を記載するようにしています。仕事柄というか、自分の場合は、夜に友達などと飲み歩くことが多くあります。飲み会に行くと、気付けば好きなだけアルコールを摂取し、唐揚げとか脂っこいものも好きなだけ食べてしまいます。このままの生活だと良くないと思い、自戒の念を込めて、懺悔を含めて送信しています。

で、結果はどうかと申しますと、5人全員が大して減っていません。

１２０ｋｇ、８０ｋｇ×３、６０ｋｇ代（私）です。ただ、誰かに見てもらうことは大切なことですし、意味があることだと思います。

皆さんも、騙されたと思って、レコーディングダイエット始めてみてはいかがでしょうか？

茨城本部　楢原　英治