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もうすぐ6月。梅雨の季節ですね。
梅雨の語源のひとつに『梅の熟す季節に降る雨』というのがあるそうです。
たしかに、梅雨の前には青梅が出回り、我が家では梅酒や梅シロップを作るのが、
この時期の楽しみでもあります。
梅は、疲労回復に大変効果的で、クエン酸の働きが血液をサラサラにし、
夏バテなんかにも効くそうです。
最近は、寒暖の差が激しい日があり、体調管理も大変ですが、梅の力を借りて
元気に過ごしたいものです。
京都本部 土井薫
フィットネスに通い始めて１年が経とうとしています。
水泳・有酸素運動・筋トレを続けていて、体重や体脂肪率も平均的に（？？）なり、
先日体をスキャンしてもらったらBMＲ（基礎代謝）が1170kcal・・・これはかなりいい数値で、
食べても太らない体質になってきたそうです。
本当に、いくつになっても頑張って望んでいけば、その分成果は現れるのだな、と感じます。
「思えば叶う」という言葉がありますが、私は大好きです。
もちろん私は凡人ですので、努力と創意工夫がかなり必要なのですが。。。
体も鍛えられたことだし、次は夏に向けて頭の中をもっと鍛えていきたいなと思っています。
目標達成を、強く・強く願いつつ・・・。
皆様の夢や目標も叶いますように！！言葉に出して語ることも夢へ近づく方法だとか。
人と話すことで方向性が見えてくるそうです。
（私事ですが・・・）今日は私の誕生日です☆ またひとつ年をとってしまいますが????
いつまでも、笑顔で走り続けたいな、と思うのと、こんな私にかかわってくれている方たちや、
かかわって下さった方たちに感謝しています。
有難うございます！！
京都本部 山室道子
平成19年度になって、はや1ヶ月が経とうとしています。
「今年度はこれをやろう！」と目標を立てた方も多いのではないでしょうか。
まだ、決めていない方や目標に迷っている方にはスポーツをお薦めします。
私は、現在バスケットボールをやっており、社会人のクラブチームに参加しています。
練習は多いときで週2日、試合は年間10試合以上あります。
さすがに学生の頃の様なプレーをすることはできなくなってしまいましたが、それでも真剣に練習や試合をすることで充実感や喜びを得ることができます。
また、スポーツを通じて新しい友人、先輩方と知り合うこともできます。
練習前後にいろんな話をしたり、ときにはメンバーで飲みに行ったりすることもあります。
あるとき、同じクラブチームの先輩がこんなことを言っていました。
「俺はバスケをする為に仕事をしている。」
これだけ聞くと過剰に感じますが、どうやら、「週末試合があるときは、試合に行けるように何とか仕事を片付けようと必死に取り組む。」ということらしいです。
スポーツが仕事の効率にまで影響を与えているというのは驚きでしたが、私も自然とそうなっているのかもしれません。
毎日デスクワークといった方は、是非、スポーツをしてみて下さい。もしかすると、仕事の効率が上がるかもしれません。
京都本部 大林 勲生
現在、日本人の約２０％が花粉症だといわれています。私もその一人。
スギ・ヒノキ花粉の飛ぶこの時期はティッシュを手放せません。今年の花粉は例年より少ないようですが、去年より多いようなので注意が必要です。京都の花粉飛散予測は２月末頃で気温が１５度を超える日は要注意です。
去年は思考をこらした花粉グッズがたくさん出ていました。超立体マスクや鼻栓、鼻の中を洗う液、花粉ゴーグル、症状を緩和するドリンク、しそ飴、お茶、やわらかティッシュなど。鼻炎薬とティッシュ、マスクは必需品でこれにプラスして鼻を洗う液を使ってみたことがあります。液を鼻から入れて口から出すのですが、思うようにできなくて間違えて飲み込んでしまったりしていました。使った後は鼻がとおりすっきりするので、鼻づまりがひどい時はぜひ使ってみてください。
うれしいことに事務所には空気清浄機が数台ありますので安心して仕事に打ち込めます。
京都本部 藤岡 めぐみ
紅葉も散り始め冬の気配が出てきました今日この頃…
私の一番の趣味はスノーボードで毎年この時期になると雪が降るのが待ち遠しくなります。
スノーボードを趣味としたのは２年前に友達が誘ってくれて滋賀の箱館山に行ったのが切っ掛けでした。
それまでは雪山というと、何時間も車に乗って大変な思いをして行くものだと思っていましたが、意外にも近場ですと自宅から１時間ほどでゲレンデに着くことを知り、初めて滑ったその日に道具一式を買い揃えてしまいました。
スノーボードを始めたことで気の許せる友達が増え、気が滅入った時には励ましの声(メール)をくれたりして勇気付けられています。
なにかしら趣味を持つということは共感できる人達とのふれあいを持て、それはとても大切なことのような気がします。
京都本部 加藤
私は俗にいう「熱しやすく冷めやすい」性格で何をしても長続きしません。若い頃からゴルフにスキー、その他諸々やってきました。まずは外見からと、道具にウェア一式そろえて、しかもウェアについては大阪・神戸まで買い求めるという始末。長く続いて２年。お金をドブにすてるようなものだとよく言われておりました。こんな私が３０歳を越えて見付けた趣味がテニス。こんなに打ち込めるものがこの世の中にあったのかと思うほど私はハマってしまいました。テニスを始めて５年。始めた当時は周りから「テニスの合間に仕事してるんじゃない!?」と戒めも含めて冷やかされたものです。私の時間とお金はすべてテニスに使っていました。その甲斐あって、小さい大会では優勝できる程になりました。
テニスといえば、優雅でお上品なイメージがあるのでは？とんでもありません。雨の日も風の日も、夏の暑さにも負けず・・・まるで宮沢賢治の世界です。おばさまたちは「この年になっての紫外線はヤバイよね」と一応口にするものの、みんな顔はシミだらけ。松山本部内ではダントツ色の黒い私が平日の昼間練習の出来ない事もあり、おばさま方の中に入れば色白なのです。笑ってしまいます。つい先日「もっと真剣に、学生の部活のようにがんばりなさい」と先輩からお言葉をいただきました。部活の経験のない私は、学生時代に出来なかったことをこの年になって経験できるのはなんともありがたい。こんな私を支えてくださる周りの方々に感謝。
きっと、一生の趣味になるでしょう。根気強く努力をすれば必ず実を結ぶことを教えてくれたテニスは、飽き性の私の人生観を変えてくれました。
みなさんも本当に打ち込める物と出会った時、きっと人生変わりますヨ！
松山本部 大場
先日、友人達と会食をしていた時の事、またまた出合ってしまった柚子小町！
今まで何回か口にし、これは、最高と家でも・・・と考えた私はいろいろな酒屋をまわり、（ついでの時ですよ・・・）探したが、見つからなかったので、思い切って、飲食店の人に瓶ごと注文してしまいました。
異例ですが、特別にとの事で、運んでくれたのが、麦焼酎発祥の地である長崎県の壱岐の柚子小町でした。一般販売がないならば、と早速、インターネットで検索し、ラベル等から確認しました。するとなんと、ゆずに含まれる豊富なビタミンは身体によく、血行を良くし胃弱や高血圧予防、美肌に効果があるとされています。「柚子小町」は柚子の香りが爽やかで、さっぱりとした口当たり”との事、飲みながら、健康へ？飲みすぎはだめですけどね！後の納得感でしたが、満足々！いうまでもなくネット注文した私。
みなさん、一度御賞味くださいませ。
京都本部 下田
自分のパソコンに Google Earthをダウンロードして楽しんでいる人は多いのではないでしょうか？
私も２ヶ月間くらいはまって、自分の知ってる風景や、有名な観光地、世界中の空港を探してまわりま
した。
自宅や自分が行ったことのある海外を見て回るのは基本
次は、有名ではないけれど、変わった風景や建造物を探し出し
一部では有名な 林や道路の配置でミッキーに見える場所や、アメリカの麦畑で
何かのメッセージを作っているのを見つけたりもしました。
（ きてます・・・ ）
最後には海上にクジラが映ってないか と探しまわりました。
結果、見つからずあきらめ クジラが駄目なら次はホオジロザメだと
オットセイを襲う時のジャンプが見られることで有名な南アフリカのフォールズ湾の中央に
位置するシール島近辺を夜遅くまで調べたりもしました。
（ かなり きてます・・ ）
結果、この湾内で海上すれすれを飛ぶボーイング７４７を見つけて満足し、マイブームは終了しました。
ただ、私も人に教えられましたが、周りの人にもたくさん話したため、いろんな会社のPCがGoogle
Earthに占拠されたかもしれません。
後から分かった話ですが、ネット関係のセキュリティーをかなり厳しくしている会社でも見れるようで
数少ないネットの娯楽を教えてもらったと喜ばれたりもしました。
世界中の人たちが見ても、これだけの表示の速さ（もちろん、世界中から一箇所に見に行くわけでは
ありませんが）を維持し、かつ、更新もどんどんされていく。 不具合もないと
日本では ヤフーばかり聞かれますが アメリカで検索サイトとして圧倒的地位を確保し、かつ、
ソフト開発力はずば抜けており、近い将来 マイクロソフトをはるかに上回る寡占企業になるかも
しれない と言われる Google社の 力を見せつけられてるようでもありました。
京都本部 吉原
先日、西日本最高峰の石鎚山に行ってきました。「登ってきた」と言えない所が悲しい。というのも途中突然の豪雨に遭い「引き返す勇気も必要だね」と、まるで立派な登山家のような一言で敢え無く途中下山。
石鎚山は標高1,982ｍで四国の屋根であり、神の宿る山「霊峰石鎚」と呼ばれ、日本七霊山のひとつに数えられる信仰の山として崇められています。
この石鎚登山も息子が３歳の時から毎年の恒例行事となっており、今年で８年目。片道２時間程度ではありますが、私にはかなりキツイ。今年も登る事ができたという自分の体力の確認と、年々登る速度の増す息子の成長を実感できる大変有意義な行事なのです。日頃「恥ずかしい」と言って手をつないで一緒に歩いてくれなくなった息子が、この日ばかりは急な坂道で私の手を引いて歩いてくれました。行きかう人々の「ぼく、偉いね」の一言で少々調子にのっている様子。「こいつ、いい気になってるな!?母はまだそんなに年老いてはいないゾ！」と内心ほくそ笑みながらも息子の成長とやさしさに感謝。これから息子も年頃になります。親の勝手に決めた恒例行事にいつまで付き合ってくれるかわかりませんが、できるだけ長く続けたいものです。
今回は残念ながら登頂できませんでしたが、登頂した時の達成感・爽快感は言うまでもなく言葉では表現できません。日々の生活に追われている私にとって心洗われるひとときなのです。「これがあるからやめられない」そういった所でしょうか・・・・・
比較的登りやすい登山道となっています。皆様もぜひ一度お試しされてみてはいかがでしょうか？日頃感じる事の出来ない不思議な気持ちになるのは間違いないですよ。
(松山本部 大場）
今年のお盆休みは家で過ごすことが多く、日中は常に高校野球の中継を見る毎日でした。
もともと野球好きの私ですが、そんな私もテレビに釘づけになるくらい今年の高校野球は非常に盛り上がった大会でした。
特に早稲田実業と駒大苫小牧の決勝戦は球史に残る一戦でした。大会最多記録となる６０本の本塁打が乱れ飛ぶ大会の中で、決勝戦は両校のエースが火花を散らす息詰まる投手戦。延長に入っても、お互い譲らず熱のこもった両エースの投球には目頭が熱くなるものを感じました。
３７年ぶりの決勝引き分け再試合、結局この試合は仕事で観戦することはできませんでしたが、勝った早稲田実業の斎藤投手の淡々としていながらも勝負所で気迫溢れるプレーとマウンドに立ち続けた超人的なスタミナにはあっぱれの一言。敗れた駒大苫小牧も３連覇こそなりませんでしたが、それ以上に価値あるものを得たのではないでしょうか？そして、野球好きとしては今後の両エースの進路なんかも目が離せません。
ちなみに、３７年前に決勝引き分け再試合を制した松山商業は私の母校。と言っても、野球をしてた訳ではないので、あまり自慢にはなりませんが。
（松山本部 清家）
