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皆さん、運動してますか？
茨城本部では、毎年の恒例行事として、協会けんぽの健康セミナー（無料）に参加しています。近くにあるセミナーホールをお借りして実施していますが、とても楽しいので協会けんぽに加入の方は案内来たら検討してみてください。
ちなみに、今回はアクティブトレーニング（自分に合った運動習慣を手に入れよう）を申し込みました。
約1時間のレッスンでは、ｽｸﾜｯﾄや体幹トレーニング、ジャンケンで相手の掌を叩くゲームなど、気持ちよく汗を流すことが出来ました。今回は私含めて13名の志願者です。来月には坂東将門ハーフマラソンに出場するべく練習を始めようと思っています。
今年は健康経営優良法人2025にエントリーしてみました。
みなさんも気持ちよく、スポーツの秋をエンジョイしましょう。
茨城本部 楢原
毎年秋に紅葉狩りに行っています。
(今でも「紅葉狩り」という言葉は使っているのかは謎）
まだまだ暑く、半袖で生活をしていますが、標高の高い所や北海道や東北の一部地域では紅葉が見ごろのようで、行った方の写真を見るとうらやましくなります。
過去の写真を見返すと、昨年は山梨県の大菩薩嶺や神奈川県の大山に行っていたようです。
今年はまだどこに行くか決めていませんが、紅葉の色づき具合を確認しながら、間近で堪能してこようと思っています。
写真は過去に訪れた群馬県の法師温泉の紅葉です。
埼玉本部 鈴木
紙とイラストを愛する人のためのフェスティバル「紙博」が浅草で開催しており妻と行ってきました。
こちらのイベントは、素材であり、道具であり、アートである紙の魅力をたっぷりと楽しめるものです。
手紙やノート、マスキングテープ、シール、ガラスペン、インクなど、素敵な文房具を作って販売している、文具メーカー、印刷会社、イラストレーターらが集うイベントです。
興味がある方はぜひ一度行ってみてはいかがでしょうか。
埼玉本部 秋元
毎日のように「不要な外出は避けましょう、屋外でのスポーツは控えましょう」と注意喚起がされる中、相変わらずラウンドに出かけていますが、大げさに表現すれば死と隣り合わせ？を感じる時もあります(;’∀’)
熱中症になった事がないので、少し体調に異変を感じると、もしや！と思いますが、今のところ無事に18ホール終了しています。
それなら行かなければいいのに と声が聞こえてきそうですが…行ってしまうのよね～
私個人の暑さ対策としては、朝、ユンケルを飲む。空腹を感じたらアミノバイタルゼリーを飲む。昼食はスタミナ系を食す。アルコールは少量にする。氷嚢で体を冷やす。などなど、よくある事ばかりですが、今年の夏もエンジョイゴルフで乗り切れそうです！
埼玉本部 斉藤
湯の峰温泉 共同浴場つぼ湯 和歌山県田辺市
世界遺産となった熊野古道の近くにある世界遺産の湯、つぼ湯。
つぼのような穴から湧き出る開湯1800年以上と言われる日本最古の湯として知られております。
完全予約制で一組30分以内。30分以内なので予想よりも早く順番が回ってくることもあるため、予め近くをうろついて順番が近くになるかの確認が常に必要です。
お湯自体はまあまあですが、その希少性に惹かれ多くの観光客でハイシーズンともなると予約を取るのも困難です。
実際私も27年前、放浪の旅の途中立ち寄ったのですが残念ながら入ることができず、27年越しのリベンジ達成となりました。
埼玉本部 菅 琢嗣
ライブに行ってきました！
なんと37年ぶりに…。
年明けの埼玉スーパーアリーナ（埼玉スーパーアリーナ自体も初めて入りましたが）は、思った以上に高年齢な方が多い割には熱気に包まれ、私自体もテンションがマックス！
37年前と変わらぬ歌声に驚き励まされ、自分も負けてられないと仕事への意欲も一層高まりました。
次のツアーも行こうと思います。
埼玉本部 瀬島
ある日のゴルフ練習場での出来事です。
入口近くの打席で練習していたら、「ナイスショット！」と声をかけられ、知合いの人でも来たのかと振り返ると、見知らぬ高齢の御婦人でした。
私の前の打席で練習を始められ、幾度か会話を交わしていると、その御婦人はなんと83歳！！
ゴルフが好きなので、出来るうちは続けたいとおっしゃって、100球位軽く打って帰られました。
その年になるまであと20数年ありますが、御婦人を目標に足腰を鍛えたいですね～
埼玉本部 斉藤
人吉温泉 元湯（熊本県人吉市）
今回ご紹介する温泉は熊本県の南部にある人吉温泉元湯です。
この温泉は日帰りのみの激渋銭湯ですが、常連客が足繁く通う地元の名泉として知られております。
人吉と言えば令和2年7月の豪雨により町全体が甚大な被害を受け、数多くあった激渋銭湯が廃業に追い込まれてしまうという悲しい事態となってしまいました。
そんな中で復興を遂げたのが、この元湯でありコロナ禍であるにも関わらずよそ者に対し気さくに話しかけてくれる地元の方の温かさに触れることができお湯の質もさることながら、その人の?（よ）さに心がほっこりしました。
人吉といえば球磨焼酎が有名ですが、焼酎の温泉割りが最高だと地元の方から教わりました。皆さんも是非、球磨焼酎の温泉割りお試しください！！
埼玉本部 菅 琢嗣
12日の土曜日、当事務所初めて？のゴルフコンペを開催しました。
所員6名、所員家族3名の合計9名のコンペでしたが、お天気に恵まれ
2次会等々、大変有意義な一日となりました。
コンペ初参加の方もおり、コンペ名は「飯野練習コンペ」(笑)
私、事務方してのお役目を全うするため、ドラコン旗、ニアピン旗を回収するまで気が気ではなかったですが、
無事どちらも該当者ありで良かったです。
因みにドラコン賞は所長です！同組でしたので素晴らしいショットを拝見させて頂きました。
また来春に開催できれば、と思っております。
埼玉本部 斉藤
雨が降っては気温が下がり、雨が上がっては気温が上がりが続き、一層体調に気を配らないといけない状況ですね。季節の変わり目に風邪をひきやすい私としては、例年よりも気を引き締めて体調管理に挑みたい所存です。
世間はコロナ禍から抜け出せず、休日も家の中で過ごすことが多いと思います。早く外で遊びたいという気持ちは子供も大人も同じだと思いますが、前向きに家の中でできる趣味を開拓された方も多いのではないでしょうか。
私はDTMを始めてみました。DTMとは、「パソコン上で音楽専用のソフトウエアを用いて、作曲や演奏をすること。」（weblio辞書より引用）機材を揃えたり勉強したりと楽な趣味ではありませんが、そういった生活に必要というわけではない事柄に真剣に取り組むのも趣味の醍醐味ではないかと思います。
私生活を充実させてメリハリを持たせられれば、ストレスを溜めこまずに健康も促進できますよね。仕事も趣味も真剣に取り組み続けたいものです。
東京本部 北川
