運動不足を実感（バスケしました）。 | 会計、税務、経営相談のことなら税理士法人優和へ

先日、商工会議所のイベントでバスケットボールをしてきました。
最近はめっきり運動していないので体力に不安がありましたが、計3試合に出場しました。
うちのチームは、経験者は少ないですが、元Jリーガーと身長180オーバーの二人が大活躍で見事に３連勝し優勝することができました！！
１試合たった１０分なのですが、3試合を戦い終えた体はボロボロになり歩くこともままなりませんでした。当然ですが、翌日は体全体がだるく重く、そして残念なことに二日目に筋肉痛の本番がきてしまいました（泣）。更に試合中に相手選手と激しくぶつかって交錯したときに上腹部の軟骨が折れてしまいました。整形外科に通院し、今はコルセット付きです。大きく息を吸っても咳をしても寝返りしても、とっても痛いです。
普段の運動不足を反省するとともに楽しいアフター５になりました。
皆さまも定期的に運動しましょうね♪♪
追伸、骨折と引き換えにMVPを頂戴しました。やったね！！
楢原　英治