今年の冬もインフルエンザが流行っているそうです。
インフルエンザ対策として代表的なのはやはり「予防接種」ですが、予防接種以外の対策としては、「マスク」「うがい」「手洗い」などで、細菌やウイルスを体内に入れない。その他には、「免疫力を高めること」があります。
免疫力を高めるためには、規則正しい生活をして休養・睡眠を十分とること、バランスのよい食事、適度な運動などが大切です。
予防接種を受けていない私は、免疫力を高める方法で予防を心がけたいと思います。
予防接種を受けられた方も、絶対にかからない!という訳ではないので、インフルエンザ流行時期の健康管理には気をつけて下さい。
京都本部:櫻井
みなさん、この動物を知っていますか? あまり知られていませんが、デグーといいます。
原産地はアンデス、美しい声で鳴くためアンデスの歌うネズミと言われているそうです。
我が家には3匹のデグーがいます。名前は レモン ライム ミルク(3匹ともオスです)
写真のデグーはライムで、大好きなおやつのニンジンを食べているところです。
東京本部 佐藤
先週運転免許の更新に行ってきました。
18歳で免許をとってから 10…数年間 無事故・無違反でゴールドです。
保険料が安くなったり、講習時間が短かったり何より5年に1回の更新がうれしいです。もともと写真うつりはいい方ではありませんが、免許証の写真、特別悪くうつってしまうのは何故でしょうか?今回もかなり悪く友達と見せ合って大笑いをしました。
これからもゴールドがずっと続くよう気を引き締めて運転していきたいと思います。
まだまだ寒い日が続きますが、皆様も路面の凍結スリップ等気をつけて安全運転を心がけて下さい。
松山本部 久保かおり
冬は朝の空気が新鮮だなと感じたり、空気が乾燥して星空がよく見えたりするのが楽しみなのですが、連日寒い日が続くと、早く寒さがやわらいでくれないかなと思ってしまいます。
例年1月6日ごろを寒の入り(小寒)といい、節分までのほぼ一カ月を寒の内と言うそうです。
1月の20日が大寒で、寒さが最も厳しくなるころと言われています。
気象庁のホームページによると、20日の京都の気温は最高7.6度、最低0.3度だそうです。なお、3日前の17日に、京都では大雪が降りましたが、その時の気温は最高6.5度、最低-1.9度でした。
今後も当分寒さは続きそうなので、暖かい春の陽気が待ち遠しいです。
京都本部 ムタ
新年になってから、鼻の調子が悪いのがずっと続いています。
私は花粉症がひどいので、もしや…と思っていたらやはり今年の花粉の飛散はものすごいそうです。
昨年の夏、記録的猛暑となったことでスギの雄花の光合成に影響を与え、雄花の生産量が多くなって花粉の飛散量は昨年の5倍とのことです。
花粉症は関係ないと思われている方も、このような年には発症してしまうことも多いらしいのでくれぐれもご注意下さい。
京都本部 I
※すみません…直前の松山本部 崎本幸太様と内容がかぶってしまいました。
ひどい花粉症にはタウロミンという茶色い箱の漢方薬がとってもおすすめです。
新年を迎えて早くも1月半ばが経過しようとしています。
クリスマスがあったと思ったら アッ!!という間に年末。そして正月、成人式も終わりました。そしてついにこの時期がやってきます。
そうです確定申告!!ではなく、僕にとっては杉花粉が舞い始める季節。。。
今年は夏の猛暑のせいもあり、例年のな、な、な、なんと5倍!!!の量の花粉が飛びまわるそうです・・・・・。
早めの対処が良いと言われてます。マスクくらいですか??
どこかの偉い学者様が透明な全身スーツでも発明してくれたらすごくありがたいなぁ~
と思う今日この頃でありました。
皆様も何か良い対処方法があるのなら教えて下さい。
これから確定申告が始まり忙しい日々が続くと思いますので体には気をつけて過ごしていきましょう。
以上。
松山本部 崎本幸太 がお送りしました。
今日は、一年のうちで最も着物姿を見かけると言っても過言ではない成人の日。そんな本日付の京都新聞によると、京都府自転車軽自動車商協同組合は、着物で乗れるオリジナル自転車の製作を進めているそうです。
着物はズボンのように足に沿わないため、サドルは前方がとがった通常の形ではなく、丸みを帯びたものを開発中。フレームは「ロングクロス」という形にして足でまたぐ位置を下げ、車輪は足の動きを小さくするため小さめの20センチも用意。このような工夫により着物での乗りやすさを追求しているとのこと。エコ志向による自転車人気を追い風に、京都らしい自転車で、量販店や大型店に押されている「町の自転車屋さん」の活性化にもつなげていく狙いだそうです。
着物に関わる人の多い京都ならではの発想だなあと感じますが、近い将来、着物で自転車に乗って走っている方をお見かけするのが楽しみです。
京都本部 枡岡
今年は兎年ということでぴょんぴょんと飛躍?の年と言われていますが、果たしてどんな1年になるでしょうか・・・。
この年末年始は、比較的温暖な四国でも雪が積もる地域もあり、例年になく寒い年明けでした。
私は寒いのが苦手で(暑いのは気になりませんが)、そういう点では厳しい年明けだったように思います。
今朝、NHKのとある番組を見ていましたら、低体温症について取り上げていました。
体温が低下すると体の免疫力も低下して、体調不良や感染症等になりやすいとか命の危険にかかわることもあると言われていますが、私も体温を測ると平熱が35度台ということがよくあります。
しかし、実際のところ低体温症と冷え性とを混同しているケースが多いそうで、手足が冷えやすいとか平熱が低いというのと低体温症とは異なるそうです。
私も冬は特に体が冷えやすく、冬に適応できない体質かと思っていましたが、そうではないことが分かって、爽やかな朝を迎えた次第です。
まだまだ寒い日が続くと思いますが、皆様方にも良い1年となることをご祈念申し上げます。
松山本部 西川 肇
常夏のグアムですが、12月はいつものグアムとは違う雰囲気で、南国の素敵なクリスマスが楽しめます。昼間は暑くて海やプールで南国リゾートを感じ、サンセットから夜になるとホテルロードのクリスマスイルミネーションが彩り、クリスマス気分になります。ホテルやショッピングセンターのクリスマスディスプレイも綺麗です。1月3日くらいまで続くそうなので、クリスマスモードの年越しもいいかもしれません。
25日のクリスマスは祝日で、仕事を休んで家族と過ごす日なので、店は閉まっていることが多いのですが、観光地では開いている店が増えているそうです。
ところで、クリスマスの翌日26日はクリスマスに仕事をする人たちのための休日で、ボクシングデーと言われます。使用人や郵便配達人にプレゼントをする習慣があったようです。教会が寄付されたプレゼントの箱(BOX)を開ける日であったことから、BOXING DAYと呼ばれるそうです。イギリスやカナダ、オーストラリアなどはこの日も祝日です。
京都本部YW