優和スタッフブログ

メタボ解消チャレンジクラブ

1月より健康保険組合のメタボ解消チャレンジクラブというものに参加しています。このチャレンジはメタボリックシンドローム者を対象として、メタボリックシンドロームの解消を目的としたものです。ちなみに、メタボリックシンドロームとは男性の場合
腹囲85㎝以上 かつ次の3つのうち2つ以上に該当する場合をいいます。
①空腹時血糖 100mg/dl以上
②中性脂肪 150mg/dl以上またはHDLコレステロール40mg/dl未満
③血圧最高130以上 最低85以上
ちなみに私は上記に該当します(なのでこれのチャレンジしています)
具体的には、毎月組合に体重等の報告をし、最終的には今年の健康診断でメタボが解消していれば目標達成です。
目標が達成できれば組合より3万円相当の商品がもらえます。商品のためだけでなく、自分の健康のために是非目標を達成したいと思います。
税理士法人東京本部 佐藤


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