連日、危険なほどの猛暑が続いておりますので熱中症にご注意下さい。
熱中症とは、高温の環境下などで体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体内の調整機能がうまく働かず、体温が著しく上昇するなどして発症するものです。
熱中症の症状としては、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、多量の発汗、こむら返りや筋肉の痙攣などがあります。
熱中症は、室内にいる場合でもなることがありますし、放っておくと最悪死に至ることがありますので、こまめな水分及び塩分補給などで予防を心がけましょう。
なにより、エアコンの効いた涼しい室内にいるのが一番ですね。
茨城本部 武田
